痛苦和快乐是可以选择的

我慢慢的相信, 痛苦和快乐很多时候是可以选择的

因为那些让我们痛苦或者快乐的事不是与生俱来的着附在我们的身上或者脑海里, 大多时候, 不过是我们的想象力而已: 我们往往容易认为对怎样的事情我们是应该痛苦的, 而快乐却只是不经意间的感觉, 以至于无法意识到我们其实应该快乐.

很多时候, 是我们内心的想法让我们痛苦, 我们总以为别人伤害了我们, 是这样的想法让我们难受, 而不是别人的所作所为本身. 我曾有说过, 别人骂我是他们的事, 我生不生气是我的事. 也许大家都认为被骂就应该生气, 于是就生气. 记得有次和很多人在网上交锋, 有人看不下去了就跟我说, 说我破坏了我和那些人的关系, 我说我并没有破坏我和他们之间的关系, 事实上是他们在破坏他们和我之间的关系. 这就像是说, 不是我要离开你, 而是你要离开我.

我相信大多时候我们并不刻意的要痛苦, 而是不自觉间就痛苦起来了, 但事实上大多时候让我们痛苦的是我们自己, 而非它物. 不应该想当然的认为那些事应该让我们痛苦, 这样就可以减少很多不必要的烦恼.

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